Quelle volte in cui senti di voler prendere consapevolezza su dove sei, a che punto sei. In cui hai bisogno di connessione profonda per capire in che direzione vuoi andare e qual è la strada che vuoi percorrere, per andare proprio verso quella direzione.

Questo bundle nasce ed è pensato per il periodo che va tra la fine dell’anno e l’inizio di un anno nuovo. Periodo che sappiamo bene essere per tanti punto di fine e punto di partenza. In realtà però scoprirete presto che è un piano pensato per tutte quelle volte che, come s’è detto prima, vogliamo entrare in maggior contatto con noi stesse e con la nostra parte di energia più interiore e più sottile.

Cosa troverai all’interno di questo bundle?

• 1 Pratica Yoga Soft & Strong 45min (laterali e torsioni)
• 1 Pratica Pilates attivazione e rilascio totale 45min
• 1 Pratica Yoga Restorative 40min
• 1 Meditazione Guidata 15/20min
• 1 Playlist per accompagnare le pratiche
• 1 Lista di Prompts per Journaling