Vi dirò anche che probabilmente le cose potranno cambiare rispetto a questa prima presentazione, MA prometto che starò super attente a tener aggiornato il blog, i social e tutto il resto con le eventuali modifiche!

Ad oggi, 26 agosto, sono questi i posti in cui mi potrete trovare per le lezioni in presenza:

YOGA: Studio Olistico Naturalmente (LODI): Lunedì, orario 19.30 – 20.30

YOGA: Fabrica Motus (LODI): Mercoledì con 2 lezioni, orario 19.00 – 20.00 e 20.15 – 21.15

Vi confermo anche che continueranno anche le lezioni online su Zoom!

YOGA:
Martedì, orario 19.00 – 20.00
Domenica, orario 9.30 – 10.00

PILATES:
Giovedì, orario 19.00 – 20.00
Sabato, orario 9.00 – 10.00 (con possibilità che quest’ultima si possa fare dal vivo)

Per chi seguiva i corsi a Brembio
Al momento sono ancora in attesa di conferme sugli spazi da utilizzare, ma non appena saprò qualcosa vi aggiornerò, of course. Ad oggi molto probabilmente ci troveremo il sabato mattina, con queste modalità:

PILATES: dalle 8.45 alle 9.45
YOGA: dalle 10.00 alle 11.00

Come sempre andando su QUESTA PAGINA (che anche in questo caso, prometto di tenere aggiornata!) potete trovare gli orari della settimana e le modalità di iscrizione, che almeno per questo mese rimangono uguali allo scorso anno. E se mi seguite anche su social sapete che anche lì vi condivido sempre il piano lezioni della settimana per cui non c’è scampo.

Qualora dovesse cambiare qualcosa in corsa chiaramente vi aggiornerò asap su ogni canale possibile e immaginabile che quasi vi stancherete di me!

Credo che per oggi questo sia tutto – io ho una grande voglia di riprendere e spero anche voi! Non vedo l’ora di rivedere tutti, che sia dal vivo o tramite uno schermo e magari di vedere anche qualche volto nuovo!

A presto,
Daria

Potete trovare classi per ogni livello, di yoga, meditazione e pilates dinamico. Potete anche chiedermi di farvi avere solo la registrazione, nel caso non riusciste a connettervi live, insomma, un sacco di possibilità, vi aspetto!

Con grande gioia vi annuncio che da settembre riprendono i corsi di Yoga in presenza, con tutte le attenzioni e le accortezze del caso, prestando la massima attenzione a distanze, numero di partecipanti e autocertificazioni. Insomma, facciamo le cose per benino, ma l’importante e iniziare!

Ecco tutti i dettagli

BREMBIO

Ecco qualche dettaglio in più:

• Prima lezione lunedì 28 settembre 2020
• Massimo 14 partecipanti a lezione
• Lezione di prova gratuita
• Possibilità di frequentare una o due volte a settimana o di fare lezioni “sciolte”
• Pratica multilivello adatta a principianti e praticanti già più avanzati

LODI

Anche in questo caso qualche info aggiuntiva:

• Prima lezione mercoledì 16 settembre
• Massimo 7 partecipanti a lezione
• Lezione di prova gratuita
• Possibilità di frequentare una o due volte a settimana
• Pratica multilivello adatta a principianti e praticanti già più avanzati

EDIT 01/10/2020

A partire da venerdì 09/10 potremo praticare insieme anche nello Studio Olistico Naturalmente a Lodi. Ogni venerdì ci saranno due lezioni, una alle 18.00 e una alle 19.15.

• Prima lezione venerdì 9 ottobre
• Massimo 8 partecipanti a lezione
• Lezione di prova gratuita
• Pratica multilivello adatta a principianti e praticanti già più avanzati

Come sempre se avete qualche domande, chiamatemi o scrivetemi – i contatti li trovate nei volantini e io vi aspetto in studio!

L’idea che mi accompagnava mentre pensavo alla pratica era quella del creare una bolla che potesse ripararci da tutti gli stimoli esterni e permetterci di rimanere isolati (in senso positivo, s’intende) e presenti in ogni movimento, in ogni respiro. Un’immersione totale in noi stessi, riconoscendo ogni sensazione che si sviluppa a partire dalla pratica, sia gioia nel movimento, che fastidio o blocco. Senza giudizio, rimaniamo immersi, rimaniamo nella bolla.

A livello fisico, si tratta di una pratica dinamica, con un buon numero di torsioni che ci permettono di andare ancora più in profondità del movimento. Ideale per chi già pratica ma comunque adatta ad ogni livello, qualche transizione può risultare “tricky” ma comunque divertente, promesso!
Vi consiglio di avere a portata di mano un mattoncino o, nel caso non lo abbiate, un libro spesso va benissimo.

Fatemi sapere cosa ne pensate, a presto!

Nella pratica di oggi ci lasceremo guidare da una parola: ESPLORA.
Mi piace moltissimo l’idea di associare la pratica ad una parola e mi piace moltissimo l’idea dell’esplorazione.
Esplorare nuove posizioni e nuovi movimenti, esplorare come respiro e corpo cambino man mano che la pratica avanza oppure, nelle posizioni che già conosciamo, esplorare nuove sensazioni, quasi come se fosse la prima volta che pratichiamo.

Se vi va, iscrivevi al canale e fatemi sapere cosa ne pensate!
Un abbraccio 😉

Brembio
Sala Comunale – Piazza Matteotti, 1
Lunedì
19.30 – 20.30
Giovedì
19.30 – 20.30

Lodi
Studio Fabrica Motus – Via dell’Olmo, 6
Mercoledì
19.00 – 20.00
20.15 – 21.15
Sabato
17.00 – 18.00

Per qualsiasi info potete contattarmi al numero che vedete sui volantini, su Facebook, Instagram o via mail – o se mi incontrate per strada!

Vi aspetto 😉